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　　骑自行车作为增强孩子抗病能力的最佳方法一直被中国父母忽视,他们觉得孩子只要吃好睡好就不得病,其实这个是严重错误的,如此的理念导致中国儿童小胖墩越来越多。而在欧美发达国家,那里的父母一有空就带孩子到户外去骑自行车,因为骑自行车还对孩子增强智力发展和心理健康有着巨大好处。如今的中国,许多肥胖儿童在生活中明显缺乏锻炼,肥胖儿童成年后更容易受到诸如心脏病、糖尿病和高血压等疾病的威胁。因此,平衡能量摄入和能量输出并保持适当体重对于儿童很重要,所以经常骑自行车运动对孩子的成长是有着无与伦比的好处的。