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　　确保链条完全放松。如果可能的话，将自行车翻转过来，这样你就可以在地面操作。找到链条的两个端点。通常，它们会连接到轮子和曲柄或飞轮上。使用一个扳手拧松轮子上的链轮螺丝。这将使链条从轮子上松开。一旦链条松动，就可以将其从轮子上取下。如果链条连接到曲柄或飞轮上，你需要先拆卸曲柄或飞轮。这通常需要使用一个12毫米的扳手拧下一个六角螺母。一旦螺母被拧开，你就可以轻松地将曲柄或飞轮从链条上拆下。现在，链条应该可以很容易地从自行车上取下了。一旦你拿到了链条，你就可以开始修理或更换它了。